مثل یک عنکبوت درس بخوانید / مطالب خوانندگان
فرزانه استوار : هر سال با شروع فصل امتحانات یکی از دغدغههای خانواده ها و دانشآموزان چگونگی برنامهریزی برای درس خواندن صحیح است. به این منظور به سراغ خانم حسینی یکی از مشاورین مدارس رفتیم تا ما را در این زمینه راهنمایی کند.
یکی از بهترین روشهای درس خواندن، روش تار عنکبوتی است. یک عنکبوت وقتی تارش را پهن میکند، اولش هر بار که تار تکان میخورد، به طمع این که حشرهای در آن گیر افتاده، بیرون میآید و تارش را نگاه میکند. اما متوجه میشود که فقط باد بوده که تارش را تکان داده و دیگر بعد از آن با هر تکانی بیرون نمیآید. دانش آموزان هم اگر بتوانند هنگام درس خواندن خود را کنترل کنند و با هر سروصدایی (صدای تلفن، تلویزیون، آمدن کسی و...) درس خواندن را رها نکنند در عمل کردن به برنامه ریزی موفق خواهند بود. معمولاّ برنامهریزی انجام میشود ولی به آن عمل نمیکنند. اغلب افراد در ریختن برنامه مشکل ندارند ولی در عمل کردن به آن کم میآورند. گاهی اوقات برنامهریزی غیر واقعی باعث عمل نکردن به آن میشود. وقتی یک دانشآموز که روزی یک ساعت هم درس نمیخوانده، هشت ساعت درس خواندن در روز را در برنامهی خود قرار میدهد، واضح است که نمیتواند به آن عمل کند. پس قبل از شروع امتحانات باید ساعت مطالعهی خود را افزایش دهند تا به خواندن عادت کنند. مشکلی که اغلب افراد دارند این است که تا شروع به درس خواندن میکنند، فکر و خیال به ذهنشان هجوم میآورد. ناگهان متوجه میشوند یک ساعت گذشته اما فقط یک صفحه خواندهاند. این افراد نباید اجازه دهند فکر و خیال مانع درس خواندنشان شود. باید با صدای بلند به این افکار ورود ممنوع بگویند و سریع به سراغ ادامهی درس بروند و به چیز دیگری فکر نکنند. در هنگام درس خواندن باید فعال باشند، زیر مطالب خط بکشند، نکات مهم را خلاصهنویسی کنند مطالب خوانده شده را از حفظ بازگو کنند، نباید فقط به کتاب نگاه کنند یا دراز بکشند و یا لم بدهند. اگر در ساعت استراحت کمی ورزش کنند، بدوند و دوچرخه سواری کنند، برای مطالعهی بعدی خوابآلوده نیستند و احساس خستگی نمیکنند. دانش آموزان از برنامهریزی نترسند. به برنامهریزی مثل یک طناب که میخواهد آنها را اجیر درس خواندن کند، نگاه نکنند. به برنامهریزی به عنوان چیزی که کمکشان میکند که به همهی کارهایشان (درسخواندن، تفریح و...) برسند، نگاه کنند. برنامه ریزی یعنی اینکه بدانید چه کاری را در چه زمان باید انجام دهید